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    • 想快速走出失恋?用灵魂拷问法呀!

      想快速走出失恋?用灵魂拷问法呀!

      用理性的思维去分析这件事情,其实这个做法没什么用,但是这样的梳理会强迫你再去面对这个事实,尤其是我这样的人有点感性,情绪一上来,理智其实就离家出走了,分析不出来那么多东西,那就平静一点去分析,尽量做到公正客观。(我逻辑特别特别差,学渣,不聪明,很不好,原来学习没学好,理清楚感情都好困难)

       

      快速走出失恋是因为我现在要做的事情很多,但是我的情绪跟不上,很影响效率。

       

      用的就是我摸索出来的灵魂拷问法,问自己,理清楚到底是怎么了。

      ·第一问:自我检讨,我做错了什么

      ·第二问:到底为什么分手

      ·第三问:为什么你现在难过

       

      (注:我没有现实恋爱过,可能这个方法没有适用性,这个方法对网恋失恋还是比较有效果的,亲测)

       

      以上就是方法了,你也可以慢慢填写,慢慢梳理

       

      以下是我自己的故事,很长,思维混乱,可以不看,想快速走出失恋,进行上面的回答就好。

      可能我经历的都算不上恋爱,而是游戏,或许大多数人会这样以为。因为谈的是网恋。大多数人都第一反应不靠谱吧,我也觉着是,但是这个是成本最低的恋情呀,我也只敢拥有这样的恋情。

       

      讲一下我的情况,现在我又一次失恋了,上一次失恋是2019年年初,这次是2020年中旬,第一次失恋花了很长时间走出来,大多数还是借助舍友和朋友在身边,每天上课,慢慢时间就让我愈合了。

       

      这次是第二次失恋,又赶上疫情,没有舍友和朋友在身边,只有我自己抗,家长肯定是不可能告诉的。(不会让我爸妈知道我的恋情滴,因为他们一直不同意我谈恋爱,知道了会炸毛的)

       

      这次还算争气一点点吧,没第一次分手哭那么多,没有那么肿的眼睛。

       

      现在开始理智分析吧

       

      ·第一问:自我检讨,我做错了什么

       

      先自我分析,不好看,怂,胆子小,很矛盾,不敢现实恋爱一直在网络寻找陪伴,所有恋情都是网上进行,没被骗过钱,因为我没钱;也不骗别人钱,我会良心不安;有一定道德底线,不做小三,不抢别人男朋友。

       

      存在一些性格问题,情商低,其实我不会谈恋爱,也不太敢,戒备心还是很高的;一边觉着自己很重要,一边讨厌自己,却妄想别人会喜欢自己;说话比较直接的,想什么就会告诉对方;觉着对方生气和不开心才是在乎我;想要被爱,但是不敢把心给别人(这特么就是异想天开,做生意都不带这样的)

       

      并不是世俗认定的好人,具体行为:经常会丧丧的,会向别人倾倒负面情绪,约炮,不想生孩子,和小伙伴约定了形式结婚(这件事情也是提前就告诉前任的,他也是无所谓的态度,我想干什么就干什么)

       

      【关于我不敢谈恋爱这个话题和前任讨论过,他觉着我没必要害怕,就一个网恋,我没钱,他骗不了我钱,现实都不见面也骗不了我的色,他觉着我没有那么重要值得骗子来骗我感情,以此验证他是因为喜欢我所以才和我在一起,我就觉着他可以吃饱了撑的没事干耍我玩。】

       

      第一错,我想要的是陪伴却选择了网恋,不敢现实

      我脑子里有一个思维定势,那就是我的恋情结束,一定是我被别人抛弃的,就像一出戏一样,结局就是这样的,我知道这个很不对,我就是忍不住这样想。恋情开始的时候我就开始猜测,什么时候分手,我会提前做好被抛弃的准备,我一开始就觉着对方可能是在骗我玩,所以时刻准备着分开,后来觉着会不会他是例外,真的存在长久,最终结果还是不过数月。

      有一个心理学效应叫皮格马利翁效应,也叫期望效应期望是对自己或他人的一种判断,希望 自己或他人达到某种目标或满足某种行为预期。由期望而产生的行为结果就是期望效应

      说人话就是,我想要什么结果,就会去做一些事情,来达成我期待的结果。

      我一直期待对方抛弃我,那我会让对方讨厌我,不断刺激对方,让对方提分手

      实际上,我也确实这样做了,一直作妖,一直怀疑,每天都劝退他,让他抛弃我

      大概例子就是:我会直接说【我今天又作妖了,是不是特别让你讨厌,那你换一个不作妖的女朋友吧,弃了我吧】

      我是知道的,网恋是没什么安全感的,还是在不断的向他要安全感,明明安全感是自己给的才对,但是我的行为都是在向他要,大错特错了

      有告诉最好的朋友我进入了一段恋情,但是实际上没什么用,说句不那么极端的话,在一起的时候如果停电了,那就是进入失联了,我也不知道对方的情况,只会以为对方是无声无息的离开了。

       

      第二错,我不会正常的恋人之间的交流

      实际上我是在折磨自己的,在折磨对方的同时我也在痛苦之中

      我也发现了我这样的性格不太可能拥有那种正常的恋爱在我第一次恋爱之后就发现了结果这次没长记性还想试试,结果也是一样的。

      我常常感觉不到他说的喜欢,感觉不到我就一直闹,他不开心了生气了,我就觉着是喜欢是在乎我了(这太有病了,自己不开心就让别人不开心,还好只是网络交流,不敢想现实我能干出什么事情)

      我从来都不是那种单纯因为喜欢所以我才说喜欢,我顾虑的太多了,我好害怕受伤,好害怕走错一步万劫不复。我也很难去相信别人,我觉得如果我真的恋爱了,我是需要对方每天跟我说100次我爱你的,不然我就开始起了疑心

      (站在第三人角度,这样的女孩子好麻烦呀,世界上多的是好女孩,谁愿意吊死在这样的人身上?而且我都在你身边了,你还不相信我,和这样的女孩子相处太累了)

      就好像有一个诅咒一样,我不能在恋情中得到幸福

       

      还有就是确实对他挺不公平,他一直说喜欢我,我一直不信,平常也会说喜欢彼此,但是我一直不信,也可以是说我可能不喜欢他,只是觉着他好看,馋他身子,不是喜欢

       

      我一直恐婚恐育,我现在懦弱的性子也不敢反抗世俗,就是人的大多数流程,上大学,工作,结婚生子,不敢反抗,但是我敢动手脚。在发现自己没办法正常恋爱之后就开始行动了,寻找合适的形式婚姻的小伙伴,具体实行也是在2030年左右了(丁克男我现在不敢考虑了,因为那也是要恋爱的,另外无性避孕最为靠谱)

       

      第三错,明知道自己不能进行正常恋爱还是去尝试

      这就是和上面有联系了,因为我大概的规划了我的未来,我的小伙伴听到我这个预设,都觉着有点太惨了,实际上是一个人去度过世间未来的几十年,我也这么觉着,所以有人和我告白,这个人长得还行,我就动心了,我也想试试可不可以有别的选择。

      还是算了吧,我还是决定逃了,毕竟根据马斯洛层次理论,以及我现在所处的现实情况,好好学习以后找份工作谋生才是最应该做的事情,爱情还是算了吧,和鬼一样的玩意,都听说过,却没见过。

      这样磨磨唧唧伤春悲秋太浪费时间浪费精力了,还是数学和英语实在,会就是会,不会就是不会。

       

      ·第二问:到底为什么分手

      分了好几次,

      第一次我提的分手,能感觉到他不想和我说话了,他调节不了情绪了,不想和我说话;经历过一次冷暴力,很痛苦,不想这样痛苦;我是一直想有人陪的,不然就是一直在等他(非常非常病态,我自己都不理解为什么我这样,现在分手了,他就是一个不归人了,赶紧放下他,走出来学习吧!混蛋!

      我提出还是朋友的那次,实际上还是和之前一样聊天,只是通知我的好朋友我分手了(我知道这样还是挺不好的,又当又立)

      第二次他提的分手,就是真正的回归朋友了,实际上是不再联系,我没有再主动联系了,不想再纠缠了,大概还是要点脸的吧。

       

      他和我说的原因是他调节不了情绪了,不想和我说这些,美名其曰 不想让我也情绪不好

      那就这样呗,我还能做什么呢,什么也做不了,所以我是觉着,这出戏还是按照它应有的结局落幕了,我还是被抛弃了。

       

      ·第三问:为什么你现在难过

      我这么痛苦的原因可能就是因为贱,百度百科里说指不自尊、不知羞耻或不知好歹大概是这样吧,所以当他真的抛弃我了,伤心难过还是我,真是有病。我的确是现实没有恋爱,但是我有网络上的那种磕炮,实际上我是被现实一些思想套牢的人,我就觉着我都做过这样的事情了,我就不是好孩子了,不值得被爱,突然有一个人说喜欢我,我也不敢相信,百般试探之后,对方离去,自己继续伤心,果然,自己不值得被爱。

      是想要被爱的吧,我真的不想一个人,所以很难过

      另外就是对方是说他还喜欢我,但是他情绪调整不过来,这个

      这绝对是幌子吧,可能就是这句话所以我心里还有期待,期待他还能再找我(有病吧真的是好有病,我是说我)多么明显的假话,居然还想相信,四级过了吗,六级过了吗,计算机二级取消了,那你准备好下一次考试了吗,专业课内容笔记都背了吗,毛概作业写完了吗?这些不是现实吗,一天天唧唧歪歪为了这点破事至于吗?为了他敲了几千个字就满意了吧,滚去学习!

       

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